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Quem nunca se perguntou “eu sou suficiente?”  Nesta nova série, irei compartilhar com vocês pensamentos e reflexões enviadas para mim e tentarei achar complementos em estudos científicos sobre o tema....

Antes de mais nada, você curte filme de terror? Não sou uma grande fã do gênero, mas admiro a forma como os diretores e produtores conseguem representar sentimentos complexos nas telas. Este final de semana...

 Em primeiro lugar, você faz parte do Clube da Procrastinação? Ou seja, consegue se enxergar preso no ciclo constante do “DEIXAR PARA DEPOIS”? Se você gosta do tema mas vai “Deixar para...

Sabe aquela sensação que a gente fica quando estamos prestes a fazer uma apresentação em público ou quando vamos ser introduzidos em um novo grupo? Essa adrenalina em situações desconhecidas é algo natural...